Einkehrschwung!!
アウトドアー派への道
 
                   
     
苗場山(2,145m) 祓川コース 往復  2006年9月8日(金)
   
                   
 
 

【1】今日は、日本百名山の一つである、苗場山へ行ってきました。このコースは、皆さんおなじみの、かぐらスキー場から出発です。

 
 
                   
 
             
 
  【2】今日は平日で空いているので、和田小屋まで車で来行くことができました。  
  【3】夏のかぐらゲレンデはこんな感じです。  
  【4】歩き始めるとすぐに、両脇には「ヤマハハコ」(白っぽいのでカワラハハコでしょうか?)が咲いていました。  
             
 
                   
 
             
 

【5】ゲレンデの中を少し歩くと、すぐにコースはゲレンデの右脇へそれます。

水のの流れる音が聞こえ、日当たりも悪くなります。
岩が多く、日が当たらないせいかぬかるんでいたり、前日に雨が降るとコース上も水が流れていて、少々歩きにくいです。

 
 

【6】岩が続く道では、バランスを取りながら歩かなくてはいけません。できればトレッキングポールがあったほうがいいですね。

コースの脇には、「リンドウ」や「イワショウブ」が咲いていて、見るたびに心が和みます。

こんな道を1時間半ほど歩くと、リフト乗り場が見えてきました。
先シーズンの春に動いていた、第5リフトです。

ちょうど、高速リフトから第5リフトへつながるスキー場のコースを横切り、更に上を目指します。

 
             
 
                   
 
     
 
 

【7】登り始めから1時間ちょっとで最初の目標地点「下の芝」に到着です。

木が敷いてありスペースもあるので、リュックを下ろして休みましょう。

この辺りからは低い木も増え、見晴らしも良くなってきます。

 
     
           
   
★★★★★ チェックコーナー ★★★★★
 

トレッキングポールです。

これを使うと、特に下りなどでは、脚への負担 が少なくなります。

1本ずつ持っている人が多いようですが、私は2本持った方がバランスがよく、歩きやすいような気がします。両手がふさがってしまうという難点もありますが、歩きやすさの面では、2本の方が良いと思いますよ。

 
 
 
   
 
             
                   
 
                 
           
   
 
 
       
 
【8】下の芝を出発し、40分ほどで「中の芝」に到着です。
大分高い木も減り、ちょっとした庭園のような雰囲気です。
 

【9】更に歩いて「上の芝」を通り過ぎます。

苗場山の祓川ルートには、下の芝・中の芝・上の芝と3箇所、写真のように木が敷いてあってゆっくりと休憩できる場所があります。

       
     
【10】上の芝を通り過ぎたくらいから、コースは尾根に出るので景色も良くなります(この日はガスってて何も見えませんでしたが・・・)。
中の芝から1時間弱で神楽峰(2029m)に到着です。
 
 
 
                   
   

【11】神楽峰を過ぎると、下りになります。この下りを15分ほど行くと、水場「カミナリ清水」があります。

もてきた水はぬるくなってしまっているので、冷たい水と入れ替えます。

ここを過ぎると最後の急な登りが待っているので、しっかり休憩し水分補給しておきましょう。

   
                   
 
   
 

【12】水場を過ぎてすぐのところに「お花畑」と呼ばれる場所があります。もう時期が遅いので今回は少ししか咲いていませんでしたが、きっと7月や8月くらいに来るとたくさんのお花が見れることでしょう。

そうして、最後の登りに差し掛かります。

   
 

【13】山頂までは残り1時間弱です。急な登りが続きますが、途中では「ヒカリゴケ」を見ることが出来ます。

その名の通りコケが光って見えるのですが、写真では左下の辺りがそれです。

岩の穴の中のコケが蛍光の緑色に光って見えてとても綺麗です。

 
   
   
     
       
 
                   
 
             
 
 
 
 
 
【14】山頂(2145m)到着で〜す!
苗場山山頂は、台地状の高原でたくさんの池塘があります。本当にびっくりするほどの広さです。山頂の木道の周りには、気季節ごとにたくさんの花も咲きます。
この景色を眺めながらの昼食は最高です!
 
 
                   
 
  【15】今回は来た道と同じコースを戻ります。3時間半ほどかかるので、お昼は1時間休んですぐに下りました。苗場山へのルートは他にもいくつかあります。今度は違う道を帰るというのも楽しそうです。
また、山頂には山小屋があるので、そこに泊まってゆっくり湿原のお花や景色を眺めるのも良いですね。まだまだ楽しみ方はたくさんありそうですね。
 
 
                   
 
**********今回出会った花たち*********
       
                   
 
 
 
 
 
 
カワラハハコ
 
ノリウツギ
 
オオカメノキの実
 
オヤマリンドウ
 
イワショウブ
 
ミヤマコゴメグサ
 
 
                 
     
         
 
   
 
 
ゴゼンタチバナの実
コウメバチソウ
 
トリカブト
 
                   
     
POLAR心拍数系データ
 
トータル運動時間(休憩時間混み)・・・・・8時間17分
総消費カロリー・・・・・2,275Kcal
平均心拍数・・・・・118
 
     
                   
 

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