ウェーデルンキャンプ�@（2006.1.6.〜9.）

今日からウェーデルンキャンプ�@が始まりました。
このキャンプは、小まわりでさまざまなシチュエーションを滑れるようになるための動きを練習します。
今日は、久しぶりに雪が止みベストコンディションでした。
お正月明けの平日ということで、ゲレンデは空いていて第5ロマンスリフトわきのゲレンデは私たちのプライベートゲレンデのようでした。

hase-ken 2006．1．6．

ウェーデルンキャンプ�@（2006.1.6.〜9.）

今日は、ウェーデルンキャンプ�@の2日目です。
天気予報では、1日雪でしたが、夕方まで曇りでした。
ゲレンデは、気温が低かったので雪がサラサラで、非圧雪ゾーンは１５ｃｍくらいの深雪が積もっていてとても滑りやすかったです。
2日目の今日は、午前中、ビデオの撮影と舵とりの練習を中心に行い、午後は舵とりで得た雪面からの力を解放する動きを中心に練習しました。
レッスン後は、皆さんと温泉に行き、スキーの疲れをとりました。
夜から雪が降り始めたので、明日はまたパウダースノーを楽しめそうです。

hase-ken 2006．1．7．

ウェーデルンキャンプ�@（2006.1.6.〜9.）

今日も中里スキー場は、大寒波の影響で激しい雪が降っていました。
ゲレンデは、1本滑るたびに深雪になり、1日中深雪の練習になってしまいました。
午後は、アルペン競技用のポールを使ってテクニカルトレーニングをしました。
参加者の皆さん深雪に足をとられバランスを崩しながらがんばって滑っていました。
夕方は、いつものように皆さんと温泉に行き冷えた体を温めました。
寒い日はやっぱり温泉が良いですね。

hase-ken 2006．1．8．

アルペン競技用のポールを持って練習しました。

私の丸秘レッスン用カルテです。その日にやる大まかなプログラムを作成します。

ウェーデルンキャンプ�@（2006.1.6.〜9.）

ウェーデルンキャンプ�@最終日の今日は久しぶりに天気がよくなりました。
私の班は、午前中ダイナミックコース、ジャイアントコース、トレーニングバーンの新雪を使って練習し、午後は、第5リフトを使って片足スキーの練習をしました。
高橋班は、ポールを使ったテクニカルトレーニングをしました。
レッスンの最後には、班ごとにフォーメーションをしてキャンプを終了しました。
参加してくださった皆さんありがとうございました。
来週は、ベーシックポールキャンプ�@を開催します。

hase-ken 2006．1．9．