仙の倉（２０２６．２ｍ）トレッキング

今日は、トレッキングコース視察と自分のトレーニングのために仙の倉山（2026.2m）に行ってきました。
今回は、苗場スキー場のすぐ近くの平標登山口から松手山、平標山を経由して仙の倉山頂に行き、帰りは平標山頂、平標山の家を経由して平標登山口に戻りました。
このコースは、春から夏にかけてたくさんの高山植物を見ることができるので、とても楽しいです。
松手山までは急な登りが続くのですが、そこからは尾根沿いのコースになり景色がとてもよいので、片道4時間と長いコースですがそれほど苦になりません。
平標山までは、3時間で登ることができ、下りは2時間半位なので週末になるとたくさんの方が県外から訪れます。

私は今回もPOLAR の腕時計をつけて登りました。
データーは下記のとおりです。
　 トータル時間　8時間11分、最大心拍数　１５１ 、
　 平均心拍数　１１１、トータルカロリー　４１２９KCal

hase-ken 2005.8.4.仙の倉