ヴィトラカフェ完成！

今日は、皆さんからお預かりしたスキーをもって、ヴィトラに行ってきました。

今年から場所が少し移動して、新しくチューンナップショップの隣にヴィトラカフェというログハウスのカフェレストランが出来ました。

ハンドカットで丸太もとても大きい本格的なログハウスですごくカッコイイです。

ログハウスのなかにいると、なぜかリラックスできて、とても落ち着くのは私だけでしょうか。

皆さんもぜひ一度ヴィトラカフェに行ってみてください。
きっとゆっくりした時間を過ごすことが出来ると思いますよ。

hase-ken 2007.7.2.印西

無事に合格！

実は、今回東京に来た1つの目的は、アマチュア無線の免許を取得するためだったのです。

3シーズン前から夏の間、湯沢でトレッキングをすることが多くなったので、非常時のために無線の免許をとることにしました。

約1ヶ月前から少しずつ勉強し始めたのですが、やり始めると専門的な用語が多く、高校でやった物理の計算式がでてきて、とても難しかったです。

私は、問題集の本を買って自分で勉強したのですが、暗記することが多くて、なかなか頭に入らず大変でしたが、なんとか合格することが出来ました。

こんなに勉強したのは、10年ぶりです。

東京にいるあいだ身体を動かせなかったので、今日の夜には湯沢に戻り、明日からは、週末のグレステンスキーレッスンのために身体のケアーをしたいと思います。

hase-ken 2007.7.3.勝どき

グランジャーって知っていますか！

グランジャーを知っていますか。

グランジャーとは、グレステンサマースキーで使うスキーのことです。

このグランジャーのすごいところは、雪上で舵とりをするときと同じ、スキーに重さをかける（重さがかかる）・スキーをまわす（方向をかえる）・スキーの角をたてる、という３つの動きを行うことでグランジャー自身がまわり始めることです。

その秘密は、ゴム製のタイヤにあります。

このグランジャーのすごいところは、舵とりの質をコントロールできるところです。（グランジャーの写真は、こちらをご覧ください）

ズレるだけとか、カービングだけではないので、初・中級者からエキスパートスキーヤーまで、幅広いレベルの方がトレーニングできます。

皆さんも是非一度グレステンサマースキーをお試しください。（グレステンサマースキーレッスンの日程はこちらから）

hase-ken 2007.7.5.湯沢

水中でのPNF ！

今日は、私が普段行っている水中で行うＰＮＦトレーニングを紹介します。

このトレーニングは、ハードなトレーニングをした後や冬のシーズン中に疲労がたまらないようにするために行います。

ハードなトレーニングやスキーを毎日して疲労がたまると筋肉が硬くなり、身体のゆがみが大きくなって、それが原因で腰痛などの障害になりやすくなります。

このトレーニングをすることで、硬くなった筋肉をほぐし身体のゆがみをなおしてくれます。

私はこのトレーニングをするようになって、腰痛が治りました。
皆さんもぜひ試してみてください。

いくつかあるうちのひとつを写真で紹介します。

写真に出てくる姿勢でリラックスしてバランスをとることが大切です。

筋肉が硬くなって身体がゆがんでいると、うまくバランスが取れないのですが、この動作を何回か繰り返しているうちに、筋肉がほぐれてバランスがとれるようになります。

hase-ken 2007.7.6.湯沢

暑い日には、これ！

東京は、まだまだ暑い日が続いているようですが、湯沢は、暑さのピークが過ぎて秋が近づいている感じです。

湯沢の短い夏を楽しむために、大源太のカキ氷を食べてきました。

最近のカキ氷は、氷の粒が大きいのが多いのですが、ここの氷はふわふわで、子供ころに食べたかき氷の味でした。

私は、お店お勧めのマンゴースペシャルを食べたのですが、マンゴーのアイスとスペシャルソースが最高でした。

8月末までやっているそうなので、湯沢に来た際は、ぜひ食べてみてください。

hase-ken 2007.8.21.湯沢

今日の湯沢は、朝から天気がとても良かったのですが、先週までの強い日差しではなく、時折吹く風は冷たくて、急に秋が来た感じの天気でした。

秋といえば、来シーズンのスキースクールのパンフレットを作る季節です。

今、最終的なチェックをしているので、今年も9月上旬には皆さんのところにお届けできると思います。
お楽しみに！

hase-ken 2007.8.24.湯沢

ホグロフスストアー訪問！

今週の湯沢は、先週末の暑さが嘘のように秋らしい天気になりました。

秋といえばホグロフスストアー訪問がありますが、今年もあっというまにこの季節になりました。

昨年は、ニューモデルのウエアーがこの時期になってもあまりそろっていませんでしたが、今年はすでにたくさんのニューモデルがそろっているそうです。

今年もおしゃれなモデルがたくさんありますので、興味のある方はぜひこの機会に私達と一緒にホグロフスストアーに行きませんか。

詳しい内容は、こちらをご覧ください。

hase-ken 2007.9.9.長岡市営スキー場

秋晴れ

今日は、今週の土曜日に行われる谷川岳トレッキングの下見をしてきたのですが、秋晴れという言葉がぴったりの爽やかな天気でした。

谷川岳は、天候が安定しないところなので、1日中このように天気がいいのはとてもめずらしいと思います。

私もこれだけ天気が良いのは、初めてでした。

やはり秋は、スポーツをするのにとても良い季節ですよね。

これからは、少しずつ紅葉もはじまるので、皆さんも私達と一緒にトレッキングしませんか。

hase-ken 2007.9.13.谷川岳

H+　町田店オープン！

今日は、9月22日にオープンしたエイチプラス町田店に行ってきました。

東京でのフルマークスの直営店は、3店舗目になるのですが、今回は、都心から少し離れた町田になりました。

町田店の店長さんは、原宿店の店長をやっていた江草さんです。

イケメンの彼なのできっと女性のお客さんがたくさん来るのではないでしょうか。

入り口はすこし分かりづらのですが、小田急線の町田駅東口をでてマツモトキヨシのすぐ裏側なので、お近くの方は、ぜひ一度行ってみてください。

hase-ken 2007.9.24.町田

深山！

今日は、サポートしていただいているメーカーの担当の方に、先シーズンの活動報告と来シーズンの活動予定をお話してきました。

そして、夜は、ウエアー、バック、グローブなどをサポートしていただいているフルマークスの若山さんと深山で食事をしてきました。

若山さんとは、SOSのウエアーをサポートしていただいているときからなので、長い付き合いになります。

若い頃は、スイスでガイドもしていたという雪山大好きな人で、とても楽しい話を聞かせてもらえました。

3日前にも深山でお客さんと食事をしたのですが、今回は、若山さんと一緒だったので、ホルモンの天ぷらやパスタなど焼肉屋とは思えないようなスペシャルメニューが出てきてとても美味しかったです。

写真は、左が若山さんで右が嵐洋くんです。

hase-ken 2007.9.25.目黒

パンフレットの取材！

今日は、湯沢のパンフレットの取材のために大源太のヴィッチーニに行ってきました。

このパンフレットは、湯沢の産業観光課で作っている　湯沢ゆうゆう仲間　というもので、湯沢の良いところを紹介する内容になっています。

今回は、そのパンフレットの冬版のなかに、私と障害者スクールの稲治さんのスキーに関する対談を載せていただけることになりました。

小さなスペースだと思うので見落としてしまうかもしれませんが、湯沢駅などでパンフレットを見かけたら読んでみてください。

県外から来た私達みたいな若者を取り上げていただけるというのは、とてもありがたいことです。

私達のように外から湯沢を客観的にみた意見に耳を傾けてくれるというのはなかなかできないと思います。

私達の意見が少しでも湯沢のためになればとても嬉しいです。

hase-ken 2007.9.28.ヴィッチーニ

オーストリア初滑りスキーキャンプ！

オーストリア初滑りスキーキャンプもあと1ヶ月となりました。

日本もこのところ寒くなってきましたが、今年のオーストリアは、久しぶりの大雪になりそうです。

スチューバイスキー場は、先週末に５０ｃｍの積雪があり、 今現在で去年の11月末よりもコンディションが良いようなので、このまま順調に雪が降れば、久しぶりにパウダースノー三昧になりそうです。

皆さんもこのチャンスに私達と一緒にオーストリアへ行ってみませんか。 （キャンプの詳しい詳細はこちらから）

hase-ken.com 2007.10.2.湯沢

シュナップス！

湯沢は、先週から急に寒くなりましたが、今週はさらに寒くなりそろそろ湯沢の湯沢の山にも雪が降りそうな感じです。

左の写真は、オーストリアのシュナップスです。

オーストリアに行ったことのある方は、ご存知だと思いますが、アルコール度数が30度以上ある果実酒で、食前や食後に小さなグラスに入れて一気に飲み干します。

暖かいときには、それほど飲みたいと思わないのですが、寒くなるとなぜか飲みたくなります。

はやく寒いオーストリアで飲みたいですね。

皆さんもオーストリアの飲み屋さんで、私達と一緒にシュナップスを飲みませんか。

hase-ken.com 2007.10.9.湯沢